Саратовцев приглашают принять участие в программе повышения физической активности «Человек идущий»

Продолжается реализация программы повышения физической активности «Человек идущий», которая включает в себя соревнования в командном и индивидуальном зачете по количеству шагов за определенный промежуток времени. 

Для участия в соревнованиях все участники подключаются к единому Интернет ресурсу (Платформе), который через мобильное приложение обеспечивает подсчет шагов каждого участника соревнований в реальном времени. 

Программа призвана мотивировать человека к повышению ежедневной физической двигательной активности, и направлена на увеличение количества людей, систематически занимающихся физической культурой и спортом. 

В основе проекта лежит организация всероссийских командных соревнований по фоновой ходьбе с использованием мобильного приложения по подсчету шагов «Человек идущий». Соревнования проходят на системной основе в течение длительного периода времени, что приводит к формированию оптимального двигательного режима и привычки к ходьбе, как следствие, к увеличению количества людей, систематически занимающихся физической культурой и спортом. 

Итоговым результатом соревнований становится средний арифметический результат команды: общее количество шагов команды делится на количество членов команды. Победителем становится команда, показавшая лучший результат в своей программе. По итогам соревнований будут определены победители и призеры чемпионатов, организована и проведена церемония награждения, которая будет сопровождаться символической акцией «10 000 шагов к жизни». 

В период проведения соревнований все участники через мобильное приложение будут получать методические рекомендации по оптимальному режиму двигательной активности. Как показывает опыт, примерно 2/3 участников оставляют мобильное приложение по подсчету шагов и продолжают заниматься ходьбой на системной основе. 
Узнать подробности о проекте и скачать приложения можно с официального сайта проекта - Человекидущий.рф

Управление по физической культуре и спорту

администрации муниципального образования «Город Саратов»