Профилактика гриппа и ОРВИ

Одним из наиболее эффективных методов профилактики гриппа является прививка. Но, помимо этого, есть ряд других профилактических мер. К ним относятся, прежде всего, общеукрепляющие оздоровительные мероприятия – закаливание, физкультура, рациональное питание, богатое белком и витаминами. Важно одеваться по погоде, не употреблять холодных напитков, поскольку переохлаждение снижает иммунитет и способствует развитию респираторных заболеваний. Необходимо соблюдать режим труда и отдыха, отдавать предпочтение здоровому образу жизни, ограничить посещение массовых культурных мероприятий. Существуют лекарственные препараты, которые укрепляют защитные силы организма, средства для экстренной профилактики ОРВИ. Все эти лекарства должны приниматься по назначению врача, так как имеют противопоказания к применению.

Также в последнее время все чаще можно услышать термин «респираторный этикет» - это очень важный комплекс мероприятий в период подъема заболеваемости ОРВИ. Дело в том, что больной гриппом и другими респираторными заболеваниям выделяет огромное количество вирусов при кашле, чихании, поэтому может служить источником заражения для других людей. Особенно велика опасность заразиться в первые дни болезни, в период подъема температуры. Поэтому, если человек заболел, ему ни в коем случае не надо приходить на работу, на учебу, посещать поликлинику, необходимо остаться дома и вызвать врача на дом. Несвоевременное и неправильное лечение приводит к тяжелым осложнениям (бронхит, пневмония, лихорадка, энцефалит, отит и др.). Самолечение не допустимо. Только врач может определить состояние больного и назначить адекватное лечение, в случае необходимости госпитализировать больного в стационар.

ГУЗ «Саратовский городской центр медицинской профилактики»

совместно с главным внештатным инфекционистом Л.В. Зуевой