На Набережной Космонавтов запланировано проведение турнира по кроссфиту

11 августа 2012 года на Набережной Космонавтов состоится открытый турнир города Саратова по кроссфиту среди мужчин и женщин, организованный управлением по физической культуре и спорту муниципалитета в рамках празднования Дня физкультурника Саратова. Соревнования проводятся с целью пропаганды здорового образа жизни, силовых видов спорта среди жителей города.

Принять участие в Турнире могут все желающие, прошедшие регистрацию. Каждая команда, состоящая из 6 человек (4 юноши, 2 девушки) должна будет выполнить по два интервальных цикла упражнений. После каждого упражнения засекается итоговое время выполнения, интервалы суммируются. Побеждают участники с наименьшим итоговым временем.

Программа соревнований:

Женщины (2 интервала):

– становая тяга 50 кг – 20 повторов;

– прыжки через ящик – 20 повторов;

– подъем гири 16 кг двумя руками – 20 повторов;

– прыжки на скакалке – 100 повторов;

– бег – 100 м;

– бурпи – 20 повторов.

Мужчины (2 интервала):

– становая тяга 100 кг – 20 повторов;

– прыжки через ящик – 20 повторов;

– подъем гири 32 кг двумя руками – 20 повторов;

– прыжки на скакалке – 100 повторов;

– челночный бег 2х100 метров;

– бурпи – 20 повторов.

Команды и участники команд, занявшие I – III места, будут награждены кубками, медалями и грамотами от управления по физической культуре и спорту.

Ожидаются дополнительные ценные призы от фитнес-центров города Саратова.

Начало в 16.00.

Управление по физической культуре и спорту
администрации МО «Город Саратов»