Как защитить себя от вируса гриппа А(H1N1)

Что такое свиной грипп и чем он отличается от обычного гриппа?
Причиной гриппа является вирус, который поражает верхние дыхательные пути - нос, горло, бронхи. Вирусы гриппа бывают трех типов - А, В и С,
Вирус гриппа А обладает особыми свойствами: во-первых, он поражает как людей, так и некоторых животных, в частности птиц, свиней, лошадей, а во-вторых, он обладает изменчивостью. Эти свойства вируса позволяют ему хорошо приспосабливаться к жизни в природе. Для человечества они создают серьезную меди¬цинскую и социальную проблему – ежегодно возникают сезонные эпидемии гриппа и ежегодно ис¬пользуется обновленный состав гриппозной вакцины для профилактики этой инфекции.
Кроме того, периодически, каждые 10-30 лет, появляются вирусы гриппа с резко измененным ге¬нетическим строением. Как правило, такие варианты вируса гриппа возникают после обмена генетиче¬ской информацией вирусов гриппа человека и вирусов гриппа животных. Такое возможно при тесном контакте людей и животных (кур, свиней) в домашних хозяйствах, на птицефабриках, свиноводческих фермах. Считается, что новый вирус гриппа А (H1N1), который был обнаружен недавно у людей, заболевших гриппом в Мексике, возник именно таким образом. Сначала грипп назвали свиным, по-скольку заражение людей происходило от свиней. Но сейчас Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует называть это заболевание гриппом А (H1N1). Таким образом, «свиной грипп» - это грипп, возбудителем которого является новый вирус.

Чтобы защитить себя от вируса гриппа свиней типа А, необходимо использовать общие меры по профи¬лактике гриппа:
- избегать близкого контакта с людьми, у которых есть явные признаки температуры, кашель;
- тщательно и часто мыть руки водой с мылом;
- придерживаться здорового образа жизни (полноценный сон, «здоровая» пища, физическая активность).

Если дома больной гриппом типа А:
- изолируйте его от других, по крайней мере, на расстоянии не менее 1 метра от окружающих;
- соблюдайте осторожность при осуществлении ухода за больным (используйте либо серийно выпускаемые, либо самодельные маски при условии, что их можно утилизировать или дезинфицировать после применения);
- тщательно и часто мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным;
- постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной;
- содержите помещение в чистоте, используя дезинфицирующие средства.

Если Вы почувствовали себя нездоровым, имеете высокую температуру, кашель или боли в гор¬ле:
- оставайтесь дома и не ходите на работу, в школу или места скопления людей;
- отдыхайте и принимайте большое количество жидкости;
- соблюдайте меры гигиены (прикрывайте рот и нос одноразовыми платками во время кашля и чихания, ути¬лизируйте используемые платки должным образом);
- тщательно и часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля и чихания;
- вызовите врача на дом и расскажите ему о ваших симптомах. Объясните почему Вы считаете, что у вас грипп А (H1N1) (например, если вы недавно совершили поездку в страну, где имеют место вспышки вируса среди людей);
- следуйте советам, которые Вам даст специалист.