По воскресеньям в Детском парке проходят занятия йогой

Каждое воскресенье на открытой площадке Детского парка Фрунзенского района Саратова проходят занятия йогой. Саратовцев приглашают поучаствовать в них.

Для часового занятия с профессиональным инструктором потребуется специальный коврик или подстилка. В программу войдут базовые общеукрепляющие упражнения. Инструктор расскажет о правильном дыхании и покажет как выполнять асаны. В течение всего лета можно будет познакомиться с хатха-йогой и комплексом упражнений по фитнес-йоге.

«Я живу рядом с Детским парком и решила посетить занятие. Мне очень понравилось! Было очень много участников. Инструктор подробно обо всем рассказала. Мы узнали о различных направлениях, пользе занятий и о том, какие упражнения можно выполнять новичкам. Это очень интересно и полезно. Лично для меня - это еще и очень удобное время и место проведения», - поделилась Юлия, участница мероприятия.

Начало в 9.00 (Детский парк, площадка у библиотеки).

Отметим, что в Детском парке также прошли мастер-классы, посвященные Международному дню йоги, который отмечается 21 июля т.г. Все желающие могли поучаствовать в открытых занятиях.

***

Мероприятия проходят в рамках проекта «Йога в парке», реализованного по инициативе Городского молодежного центра.

Администрация Фрунзенского района

муниципального образования «Город Саратов»