10 декабря 2009 17:49

Рекомендации по профилактике гриппа у пожилых людей

Грипп является опасным заболеванием. У лиц пожилого возраста имеется высокий риск тяжелого течения и развития осложнений гриппозной инфекции.
Соблюдайте меры профилактики гриппа, чтобы сохранить свое здоровье и жизнь.
Избегайте посещения многолюдных мест, поскольку там могут быть больные гриппом.
В местах скопления людей и при близком контакте с ними, например, в общественном транспорте, в магазине, на рынке, в аптеке, на почте, в сбербанке носите маску, защищающую нос и рот.
Чаще мойте руки с мылом.
Старайтесь не прикасаться руками к своему носу, рту, глазам.
Не пользуйтесь чужими предметами личной гигиены (полотенцем, носовым платком) – на них могут быть вирусы гриппа.
Ежедневно проветривайте дома свою комнату. Проводите в ней влажную уборку с использованием бытовых моющих средств.
Больше спите и отдыхайте. Включите в свой рацион овощи, фрукты, соки. Пейте достаточное количество жидкости. Гуляйте на свежем воздухе. Это повысит устойчивость вашего организма к простудным заболеваниям.
Если у вас имеется какое-либо хроническое заболевание, например, сахарный диабет, бронхиальная астма, артериальная гипертония и другие, принимайте рекомендованные врачом лекарственные препараты.
Всегда имейте с собой номер телефона своего врача или поликлиники, скорой помощи. Эта информация должна быть и у членов вашей семьи или знакомых. В случае ухудшения самочувствия (появления симптомов гриппа, таких как озноб, мышечные боли, насморк, кашель, или при обострении вашего хронического заболевания), не ходите в поликлинику, оставайтесь дома и вызывайте медицинского работника на дом.

Телефоны «горячей линии»: 8 (8452) 50-76-56, 8 (8452) 52-19-52.

Министерство здравоохранения Саратовской области
 

Поделиться новостью
  • Правительство Саратовской области
  • Саратовская Областная Дума
  • Саратовская городская ДумаДума
  • Государственные услуги
  • Фонд капитального ремонта
  • Информационная база приоритетных направлений развития муниципальных образований
  • Нормативные правовые акты в Российской Федерации